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刚刚收获小糯米的杨幂最大的爱好就是步行 。她的原则是每天能走就走 。能爬楼梯就尽量不乘电梯 。这也是她推荐给粉丝的瘦身法 。而她多年不变的好身材就是最有说服力的证明 。如果每天可以走10000步 。那么体重就会匀速减轻 。这是一个很大的运动量 。但只要你能坚持 。就一定可以前凸后翘瘦下去!
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【哪些女明星婚姻很幸福?】本答案来自微信公众号瘦不停(ID:sbt8090) 。一个专注变瘦的公众号 。每天分享瘦身小方法 。轻轻松松减肥 。一起变美吧 。
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