【喝黑乌龙茶一个月可以瘦多少】因人而异 。
黑乌龙茶富含茶多酚、咖啡因等有效成分 。有一定的抗氧化作用 。适量饮酒可以降低血液中的胆固醇含量 。并能改善身体的新陈代谢 。抑制糖和脂肪的吸收，促进脂肪的分解 。所以对减肥有一定的促进作用 。
但是每个人的体质都不一样 。所以对于不同的人群 。喝黑乌龙茶一个月能减肥多少并不固定 。如果喝热量摄入过多的黑乌龙茶 。那么就不能起到很好的减肥作用 。
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