安神的作用并不大 。
乌龙茶属于半发酵茶 。是经过采摘、萎凋、摇青、炒制、揉捻、烘焙而成的上等茶叶 。
虽然乌龙茶的一些营养成分会在发酵过程中流失 。但是乌龙茶也含有一些咖啡因和茶碱 。饮用后可直接被人体吸收 。并对大脑皮层造成一定的刺激 。保持大脑中枢神经系统兴奋 。所以一般来说，乌龙茶没有镇静作用 。
【乌龙茶有安神作用吗】
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