【菱角吃了会胖吗】
看情况吧 。
每100克菱角含碳水化合物约21.4克，脂肪约0.1克 。熟荸荠富含蛋白质和维生素 。适量进食可以补充一些营养 。如果吃少量熟荸荠 。或者饭后适当运动 。身体不会产生过多的热量 。不会转化成脂肪 。不会导致肥胖 。
但是如果一次多吃菱角 。也没有好好运动 。这是一个很大的总热量 。那么菱角中的热量就会转化为脂肪 。然后导致肥胖 。
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