吃少量西瓜不会引起宫寒 。但是不推荐冰西瓜 。
【女性吃西瓜会宫寒吗】冷食会导致月经量不畅 。会导致经期出现血块或者月经量减少 。导致痛经 。如果有宫寒 。平时要注意饮食 。不要吃辛辣的食物 。平时也要注意保暖 。你可以多喝点红糖，姜水 。
以减轻不适症状 。
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