【火龙果属于高糖水果吗】
火龙果的含糖量在14%左右 。属于含糖量中等的水果 。
火龙果是一种高维生素、高膳食纤维、低脂肪的水果 。对人体健康有益 。所以如果没有特殊情况，可以吃一点 。但是不能吃太多 。否则有肥胖或高血糖的风险 。如果想减肥的人 。建议少吃含糖量过高的食物 。你最好适量吃火龙果 。
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