立秋以后可以适当吃百合和银耳 。具有补肺、清心、安神、抗疲劳的功效 。还可以吃梨、甘蔗、木耳、芝麻、糯米、蜂蜜、花生等 。能起到滋阴润肺的作用 。
【立秋吃什么食物养生】
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立秋以后可以适当吃百合和银耳 。具有补肺、清心、安神、抗疲劳的功效 。还可以吃梨、甘蔗、木耳、芝麻、糯米、蜂蜜、花生等 。能起到滋阴润肺的作用 。
【立秋吃什么食物养生】
