绿豆能去湿热吗



虽然绿豆可以去湿气 。但是祛湿的作用并不大 。绿豆的主要作用是清热解毒 。防暑降温 。抗过敏效果 。
为了祛湿,可以多吃些薏米红豆粥 。少吃甜食和油腻的食物 。另外,山药 。栗子 。莲藕等食物也可以帮助去除湿气 。
【绿豆能去湿热吗】

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