正确食用绿豆汤不会加重湿气 。还可以减少水分 。
绿豆本身就有清热利湿的作用 。适量饮用绿豆汤可以改善湿热或暑湿的问题 。适合在湿度较大的夏季饮用 。
但是绿豆性寒 。在传统中医里 。过量食用绿豆 。容易消耗脾胃阳气 。不利于水分的去除 。尤其是寒湿体质的人 。绿豆不宜多吃 。
【女生喝绿豆汤会加重体内湿气吗】
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