有没有简单易上手的6-12个月宝宝辅食食谱？上班的妈妈太难了？ _经验知识

首先很高兴能够回答你的问题。我家宝宝刚满十个月。辅食差不多吃了四个月了。每一次做一顿辅食都会提升我的成就感。特别是看到宝宝能一口气把它吃完。我就无比开心。以下是我平常给宝宝做的几款辅食。这几款简单易学。希望你能学会。
猪肝粉
食材：新鲜猪肝、柠檬、姜片
1.新鲜的猪肝切成小片状。然后用清水多洗几遍。以去除腥味。然后柠檬切片。跟猪肝一起放入水中浸泡2小时
2.泡好的猪肝和柠檬加入姜片一起上锅煮。第一锅煮开后撇去浮沫
3.换水再煮一遍。直到煮出来的水不混浊
4.煮好的猪肝切成小碎块上锅炒干。最好用不粘锅
5.用辅食机打成小颗粒状。差不多跟绿豆大小
6.再次上锅翻炒
7.用辅食机打成粉末状
8.上锅把水份炒干
9.过筛装入容器

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奶香南瓜鸡蛋羹
食材：南瓜、奶粉、鸡蛋
1.南瓜切片蒸熟
2.蒸熟的南瓜放入辅食机加入30毫升温牛奶打成泥状
3.南瓜泥加入鸡蛋黄搅拌均匀
4.盖上保鲜膜。用牙签扎几个洞。上锅蒸15分钟

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香蕉松饼
食材：香蕉半根、一个鸡蛋黄、一勺奶粉、四勺面粉、45ml温水
1.蛋黄、香蕉、奶粉、水全部放入辅食机打碎将
2.面粉倒入糊状的松饼糊中搅拌均匀
3.平底锅小火预热。放入松饼糊。等待出现小气泡。然后翻面。两面金黄就可以出锅了。

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以上几种是不是特别简单上手呢？欢迎更多宝妈一起来交流讨论。让我们一起动起手来。谢谢观看
其他观点：
关于【有没有简单易上手的6—12个月宝宝辅食食谱？上班的妈妈太难了？】的问题。我以我家宝宝为例。简单介绍一下宝宝6—12个月辅食。我介绍的辅食也基本以简单易做为主。因为我也是上班族。没有宝宝之前基本上是不做饭的。有了宝宝后为了宝宝开始下的厨房。好了说回正题。

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其实个人觉得6—12个月的宝宝辅食相对来说还是非常好做的。因为宝宝月龄小。牙齿还没有完全长出来。吃的东西非常有限。而且这个阶段的宝宝还是以吃奶为主。所以吃的辅食量是非常少的。说辅食前先来了解一下宝宝这个生长周期的牙齿规律。

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图片来源于网络
【宝宝乳牙】一般婴儿6个月的时候开始长牙。长牙的正常顺序
6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙。跟着上齿槽又长出两颗门牙。
8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙。然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。
12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。
16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。
20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙。上齿槽的两颗第二乳磨牙。至此20颗乳牙长齐了。
宝宝从6个月开始出牙。到2岁半左右乳牙基本出齐。长齐20颗乳牙。
以上是小宝宝6—12个月长牙的正常顺序。当然。宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系。所以宝贝的具体出牙顺序和出牙颗数也略有差异。但是只要宝宝牙齿的质量好。长牙的数量和哪颗牙先长哪颗牙后长。那都是没有关系的。

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宝宝添加辅食应该由稀到稠。由小到大。由少到多、由蔬菜、水果到肉。切忌每一次添加新食物的时候一定要少添。先尝试宝宝对食物是否有过敏反应。确认宝宝没有过敏反应后再继续添加。同时每一次添加新食物时只添加一种。以免宝宝发生过敏情况时难以分辨。对于有过敏史的家族在喂宝宝辅食时尽量在宝宝2岁以内避免喂食宝宝易过敏食物。
我家宝宝的出牙时间和出牙顺序基本上都是按照正常生理规律出的。所以辅食添加这块基本上也是按照正常辅食添加规律添加。下面以我家宝宝为例。上一些宝宝各阶段辅食。仅供参考。