6～7个月宝宝辅食食谱有什么？
【6～7个月宝宝辅食食谱有什么？】6～7个月宝宝辅食可以选择菜泥、水果泥、含铁米粉 。
6～7个月宝宝辅食有三大类：各种菜泥、水果泥及米粉 。
一般而言 。宝宝在6个月可以添加辅食 。随着婴儿年龄增长 。胃肠功能也逐渐成熟 。食物需要从流质过渡到半流质 。以满足母乳所不能提供的营养 。根据孩子的吞咽功能及咀嚼能力的提高 。多选择泥状食物作为辅食添加的起始 。从而避免引起消化功能紊乱、营养不良等问题 。
6～7个月的宝宝主食还是以母乳为主 。每天喂辅食时1～2次 。喂食从一小勺开始逐渐增加至小半碗 。可顶替一餐奶即可 。除了米粉 。还可以逐渐加入一些蔬菜泥、水果泥 。辅食添加原则要从一种到多种 。从软到硬 。由稀到稠 。循序渐进的添加辅食 。添加一种新的食物时 。少量试喂 。没有不良反应再逐渐增加 。完全适应后再考虑添加新的辅食 。切忌一次添加多种 。造成孩子消化吸收不良或过敏症状出现 。
本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核
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