一般来说，秋季可以根据个人喜好选择时令水果食用 。结合秋燥的气候特点 。可以推荐以下水果 。
1.梨：梨汁丰富，香甜 。适量食用，可生津降燥 。缓解秋燥带来的不适 。
2.鲜枣：鲜枣含有大量维生素c，适量食用有助于保护皮肤健康 。美人美人 。
3.葡萄：葡萄富含多种维生素 。适量食用可以缓解疲劳 。脾胃 。
4.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素和膳食纤维 。适量食用可以改善食欲不振 。缓解消化不良 。
【秋天适合吃什么水果】5.苹果：苹果又甜又凉 。适量食用可以滋补脾胃 。生津止渴 。
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