减肥期间适当吃点猕猴桃，有助于减肥 。
猕猴桃是一种酸甜的水果 。营养价值相当高 。适当食用猕猴桃可以起到美容养颜和开胃的作用 。一般人都能吃一些 。
同时 。猕猴桃也不是高热量水果 。每100g猕猴桃的热量约为61卡 。同时脂肪含量很低 。吃了之后可以很快被身体消耗掉 。减肥期间也可以适当吃一些猕猴桃 。而且猕猴桃富含膳食纤维和果酸 。食用后可促进肠胃蠕动 。加速脂肪的分解和体内垃圾毒素的排出 。对减肥很有好处 。
因此.减肥期间适当吃点猕猴桃，有助于减肥 。
【猕猴桃可以减肥不】
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