1.增强免疫力：草莓富含多种氨基酸、维生素和一些微量元素 。能调节免疫功能 。为了增强免疫力 。
2.改善皮肤：草莓还含有花青素和维生素e，可以延缓衰老 。改善皮肤 。美白肌肤的功效 。
【吃草莓有什么好处】3.保护视力：草莓中的胡萝卜素和维生素A可以参与维持视觉细胞中暗视觉感光物质的循环 。所以，适量吃草莓可以保护视力 。
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