建议每天吃1-3只动物 。
你一天能吃多少螃蟹？严格来说，没有统一的说法 。一般情况下，需要结合自己的身体状况 。
如果你的肠胃功能比较好 。然后螃蟹营养丰富 。氨基酸、维生素、蛋白质、钙、铁、锌等成分 。每天吃2-3只螃蟹 。平时可以为身体补充多种营养 。
但是如果你的肠胃功能很差 。或者脾胃虚寒的人 。吃螃蟹的时候，要控制摄入量 。因为螃蟹主要是寒性食物 。如果你一次吃太多 。螃蟹所含的营养物质不能被胃肠道很好的消化吸收 。甚至会引起腹泻、腹痛等不适 。这个时候一天可以吃一个动物 。
【螃蟹一天吃几个合适】
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