李子是一种低糖水果 。
梅子是低糖水果，每100克含糖量只有8.8克 。李子富含果酸和维生素 。蛋白质 。氨基酸和其他营养物质 。有助于预防肥胖相关的糖尿病和心血管疾病 。糖尿病人可以适当吃李子 。也有利于身体健康 。但是不能吃太多 。只有在血糖控制好的基础上才能吃 。
【李子是高糖还是低糖水果】
推荐阅读
- 流水钓鱼,加拉丝粉还是玉米粘粉好？
- 想自己创业,学什么好？
- 李子能放冰箱保存吗
- 钓鱼用的粘粉和超市散装粘粉有什么区别？
- 不想工作想创业,有没有什么好的靠谱项目？
- 李子能促进消化吗
- 如何自制拉丝粉,雪花粉等？
- 打工是没有前途的,有没有个人创业日入五百或一千的那种商机？
- 李子吃了有什么好处和坏处