可以适量吃柚子 。
【柚子孕妇可以吃吗】柚子含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B以及钙、镁、磷等多种微量元素 。可以促进胎儿的正常发育 。它对孕妇的新陈代谢和健康起着重要的作用 。
尤其是柚子可以刺激食欲 。其中，柚子的维生素C是促进胎儿大脑发育的重要营养素 。
孕妇可以多吃水果和蔬菜 。补充各种维生素也有好处 。平时可以吃瘦肉、鱼、蛋、奶等 。这对你和胎儿的健康都有好处 。
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