【板栗吃多了肚子胀气怎么办】
栗子吃多了会胀气 。运动可以适当加强 。比如散步 。也可以做腹部按摩 ， 或者用热水袋热敷 。这些都有助于增强肠胃蠕动 。加速食物的消化吸收 。同时 。也可以吃点健胃消食的东西 。比如山楂水 ， 健胃消食片 。可以促进消化 。改善腹胀不适 。
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