【秋分可以吃什么水果】1.猕猴桃：秋天吃猕猴桃可以解渴 。发烧 。通淋的功能；秋天又热又干 。气候干燥 。多吃猕猴桃 。有很好的解渴作用 。
2.石榴：石榴营养价值丰富 。品味不错 。秋季多成熟上市 。适量吃石榴可以预防便秘 。还能止泻 。可以双向调节胃肠功能 。帮助消化 。
3.鲜枣：鲜枣成熟，秋季上市 。这是一年中吃枣的最佳季节 。鲜枣具有开胃、安神、提高免疫力的作用 。
4.梨：秋分前 。有不褪色的暖干 。秋后 。现在容易冷却和干燥 。当秋天干燥时 。梨是最好的选择 。梨性寒 。有润燥降火的功效 。
5.柚子：柚子不仅营养价值高 。还具有健胃润肺、补血、清肠通便的功效 。从中医的角度来说 。柚子尝起来又甜又酸 。性冷淡 。具有理气化痰、润肺清燥、健脾补肾的功效 。可助消化、化痰、润燥、理气、散结 。
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