【鹌鹑蛋和鸡蛋哪个适合孕妇】
孕妇可以吃鹌鹑蛋和鸡蛋 。
鹌鹑蛋和鸡蛋的营养成分基本相同 。营养价值没有区别 。所以鹌鹑蛋和鸡蛋是孕妇可以吃的 。不存在哪个更好吃的问题 。只要食物是新鲜的 。适当吃一些鸡蛋或鹌鹑蛋，对胎儿的生长发育有好处 。
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