红薯和螃蟹可以一起吃吗


你不能 。
螃蟹是一种富含蛋白质、钙离子和甲壳素的营养食品 。红薯恰好含有大量淀粉 。如果这个红薯和螃蟹一起吃 。会使淀粉与蛋白质结合 。形成蛋白质块 。导致蛋白质在肠道中积聚 。容易引起消化结石 。
如果你想吃这两种食物 。建议吃红薯4小时后 。再去吃螃蟹 。这些成分都不容易消化 。所以避免同时吃东西 。
【红薯和螃蟹可以一起吃吗】

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