医生总是说“良药苦口利于病”，这样来安慰患者，也来肯定药物的作用，其实这些“苦药”是可以变的不苦的，下面就是几个小妙招 。
良药苦口，如何让苦药变的不苦?
①掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时 。苦味中药可在饭后上述时间内服用 。
②掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之” 。但苦味中药的服用可不拘泥此道 。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃ 。
③掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出 。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下 。
④掌握服药速度药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝 。
⑤服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味 。
添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品 。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和 。
生活中，这些甜药也能治病
帮助消化：大山楂丸
大山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲，此药具有很好的通便、助消化的功效，对胃部食物积滞效果更为显着 。吃了油腻食物不消化，服上一颗，一般二十分钟左右会消除症状 。
除了大山楂丸外，饴糖也能比较好的助消化，不过现在医药铺里卖的比较少，您可以去问问卖糖炒栗子的店家，也许会在那儿买到饴糖 。
润肠通便：麦冬
中医 http://www.xsjk.net/zhongyi便秘是生活中的常见疾病，尤以老年、女性多发，王主任为此开出了略带甜味的“增液汤” 。您可以买来元参30克、生地24克、麦冬24克，水八杯，煮取三杯，加蜂蜜60毫升，分三次温服 。增液汤能增加胃肠蠕动，润肠效果非常显着 。不仅如此，增液汤的冬季去燥效果也很不错，不过糖尿病患者慎用 。
止咳化痰：金橘丸
平日咳嗽了，大家可以吃点金橘丸，或喝川贝枇杷露 。川贝枇杷露药味甘甜凉润，止咳效果也不错，特别适用于小儿 。小儿可少次频服，如每次喝三小勺，一天六七次均可 。王主任提醒，痰多的时候，将川贝枇杷露和鲜竹沥兑在一起，化痰止咳效果更好 。但对于四肢冰凉、痰清色白、苔白腻或大便溏泄者，不宜服用鲜竹沥 。
【教你怎样把苦口良药变得不苦】
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