【玉米代替米饭能减肥吗】
玉米不能代替大米 。虽然玉米可以满足人们的需求 。但不能完全替代大米 。因为玉米富含膳食纤维 。它代替不了大米的营养价值 。大米中含有较多人体所需的淀粉 。蛋白质和其他营养物质 。
虽然玉米可以补充营养 。但是如果长期食用 。正常人最好多吃点其他谷物 。但对特殊的人来说 。如糖尿病患者等 。更合适 。
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