猕猴桃一天最多能吃几个

【猕猴桃一天最多能吃几个】
最好一天吃一两个猕猴桃 。
因为猕猴桃是寒性水果 。富含维生素c,吃多了容易引起腹泻或消化不良 。猕猴桃最好不要每次都空腹吃 。而且每天吃猕猴桃的数量不要超过两个 。适量食用不仅能充分吸收营养 。也可以避免引起胃痛 。

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