【吃葡萄要不要吐葡萄皮】建议不要吐 。
首先 。葡萄皮中含有的天然色素 。能促进人体内碳水化合物的分解 。不仅能抗高血糖 。还可以避免因多吃葡萄而引起的消化不良 。其次 。葡萄皮含有一种叫做白藜芦醇的抗氧化剂 。尤其是对人的皮肤 。可预防心脑血管疾病 。对皮肤癌也有很好的抵抗和预防作用 。葡萄皮还富含其他营养成分 。如果你吐了 。如此多的维生素和蛋白质被浪费了 。可惜了 。
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