不超过两个 。
适量吃柿子对身体有好处 。而且柿子的营养价值也很高 。富含多种营养元素 。具有生津润肠、清热润肺的功效 。但是有时吃得太多会对你的健康有害 。
柿子中的鞣酸是关键因素之一 。如果大量食用，部分营养会受到影响 。鞣酸多了会和胃酸反应 。可能会增加胃结石的风险 。所以通常建议第二天吃不超过两个才健康 。对于患有糖尿病或胃肠功能紊乱的人 。你应该少吃或者不吃 。以免加重病情 。
【一天最多能吃几个柿子才健康】
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