在医院护士让按时喂养 。产房助产士让按需喂养 。一度纠结的不知如何是好 。月子里有一次晚上宝宝睡了7小时没醒 。我怕宝宝饿中间起来弄了宝宝两次 。弹脚心都没把他弄醒 。索性不要太担心了 。就按需喂养了 。按需喂养宝宝他自己养成了良好的进食习惯 。少吃多餐 。吸收消化都非常好 。重要的是宝宝从不吐奶 。很少胀气 。屁多但是不会肠绞痛 。所以每个人都会说你的宝宝真好带啊 。从来都不哭啊这么爱笑啊 。隔壁邻居都以为我没在家住 。说从没听到过宝宝哭 。
奶水多少跟大小奶基本关系不大 。是看胸部的乳腺分布的 。确实是一出生就决定了乳腺管的多少 。不多不少就在那里但是张姐说了每个人都有奶都有奶都有奶 。只是肉奶的乳腺管少奶少而已 。张姐说了大胸的宝妈用胸存奶 。小胸的宝妈是用整个身体在存奶感觉小胸真的好腻害 。
最实用不花钱也是最难的方法就是保持好心情 。在1岁以内宝宝有多个猛涨期 。宝宝会烦躁、哭闹、吃不饱 。你一定不要烦躁哦 。耐心的陪宝宝一起度过 。猛涨期也是追奶最好的时候 。宝宝会每个小时都要吃 。那就多多亲喂吧 。
奶水不足的麻麻更应该充分把握夜间的哺喂 。因为晚上泌乳素分泌更多 。产量也会增加 。如果频繁刺激 。奶水的分泌就会建立新的供求关系 。奶水也就不断增多了 。夜间的哺喂也要以休息好为前提 。
月子里不要吃回奶的食物 。乳腺通畅了才能喝下奶汤 。睡觉时不要压到胸部 。不要磕碰胸部 。摸到有硬块了及时亲喂宝宝或者挤奶 。同时按摩硬块部位 。要及时把硬块揉开 。否则就要变成乳腺炎了 。得一次乳腺炎就会奶少一次 。发一次烧也会奶少一次 。虽然以后都会慢慢恢复的 。但是保护好自己的胸部少受罪 。
宝妈不要过度减肥 。不要不科学的减肥 。奶水含大量的脂肪 。脂肪需要从母体摄取 。如果自行节食减肥 。势必会奶水不足的 。产奶的妈妈们都会饿的很快 。且经常口渴呢 。
不要过度添加奶粉 。宝宝吮吸奶瓶比较容易 。越吃越懒 。导致宝宝不愿意嘬母乳 。使出吃奶的劲是很累的 。而且不知道你有没有听过月嫂说宝宝吃奶粉好 。因为吃奶粉抗饿啊 。宝宝不闹 。月嫂当然说好 。有的宝宝出生黄疸高在医院照蓝光 。是护士姐姐们给宝宝喂奶粉 。等宝宝出院回家胃口就大的惊人 。缺一口都哭闹 。奶粉容易让宝宝吃撑吃胀 。即使要喂奶粉 。也要记住：若要小儿安三分饥与寒 。如果想全母乳 。就逐渐减少喂奶粉的次数和剂量吧 。。
奶水不足的麻麻不用太羡慕奶水超级无敌多的大奶牛 。大奶牛们也会遇到很多问题 。涨奶堵奶乳腺炎 。断奶的时候回奶也更难 。而且以后遇到的乳腺问题也会较多 。你想想 。奶水多的乳腺管多 。断奶后残留的乳汁如果排不干净 。经过多少年以后 。在胸里变质是多可怕的事情 。奶少的你知道这些以后心情是不是平静多了?奶水不足的麻麻只要坚持过来 。达到供需平衡就已经最好啦 。想要存奶 。追到了就存 。追的慢也可以在宝宝的厌奶期或者添加辅食以后存奶 。断奶后切记要排残奶哦 。
千万不要只吃宝宝愿意吃的那一边 。宝宝很聪明 。他爱吃的那一边肯定是奶更多的一边 。会造成大小奶 。如果本来就大小奶 。最好每次先吃小奶那一边 。
背奶的麻麻一定要定时吸奶排空 。要不涨奶的间隔就会越来越久 。
最最最重要的是找一个好的催乳师 。千万不要被无良的催乳师坏了心境 。耽误了开奶 。每次只给你挤奶的催乳师绝对不是好催乳师 。曾经还有人给我说开奶比生孩子还疼 。导致我一直对催乳怕怕的 。然鹅专业的催乳师并不会弄疼你的 。按摩手法生硬疼痛的都会伤害乳腺 。疼痛感让产妇心情紧张还会回奶呢 。
五、
?好心情?好睡眠?好营养?“蜜幼妈妈下奶茶”?补气血?坚持
＝我不信你没奶！（张姐说了每个人都有奶）
?张姐来了十天 。我就实现了宝宝的纯母乳 。到9月26日我开始有存奶了 。白天够吃 。晚上起来2次挤奶 。从开始存100ml到后来每天存300ml 。终于完成了我的梦想 。就是给宝宝存奶 。有存奶我有安全感 。存了1个月冰箱就放不下了 。我开始不挤奶了 。经常是衣服湿透 。晚上床单上都流的奶 。有时候奶隔着衣服大滴大滴的流下来 。我现在正在跟我的母上大人商量 。让她喝 。她喝我就每天在挤给妈妈喝 。毕竟不能浪费了呀 。
?至此 。催乳共花了6400 RMB 。不包含吃的和口服药 。我觉得值了 。乳汁这是我给宝宝最好的礼物 。家里不再买奶粉 。我就是宝宝的行走的奶瓶 。宝宝走哪都不会饿肚子啦 。
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