【软籽石榴吃了会不会上火】
软石榴吃多了，容易上火 。含有维生素C、葡萄糖、蛋白质、钙、磷、钾等营养成分 。具有帮助消化、增进食欲、健胃提神的功效 。但是.它含有大量的糖 。吃多了会导致上火、口疮、便秘、血糖升高等 。而且里面的有机酸容易损伤牙齿 。导致蛀牙、蛀牙等 。像有些人吃多了也会引起便秘 。所以吃籽软的石榴比较合适 。我通常一天吃一片 。如果适量吃籽软的石榴，可以促进消化 。预防心脑血管疾病 。
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