婴儿喂养是婴儿期母乳喂养、人工喂养、混合喂养等各种喂养方式的统称 。婴儿喂养可不是一件简单事 。不同喂养方式都有各自的优缺点 。还有不同的喂养技巧 。这需要新爸新妈根据实际情况选择合适的喂养方式 。下面 。小编整理了几种宝宝喂养方式 。详细介绍它们的哺育要点和注意事项 。准爸妈们可以提前收藏学习哟~
文章插图
一、母乳喂养
1.哺乳次数：
卫生部2012年4月颁布的《儿童喂养与营养技术指导规范》指出：“3月龄以内婴儿应频繁吮吸 。每日不少于8次 。可使妈妈乳头得到足够的刺激 。促进乳汁分泌 。4-6月龄逐渐定时喂养 。每3-4个小时一次 。每日约6次 。可逐渐减少夜间哺乳 。帮助婴儿形成夜间连续睡眠能力” 。
2.各阶段宝宝胃容量：
年龄段
胃容量
新生儿
不足10毫升
2周-2个月的宝宝
80-140毫升
3个月的宝宝
130-160毫升
4个月的宝宝
140-180毫升
5个月的宝宝
150-200毫升
6个月的宝宝
200-220毫升
6个月以上的宝宝
大于220毫升
3.母乳喂养量：
卫生部2012年4月颁布的《儿童喂养与营养技术指导规范》建议：“3个月龄内婴儿奶量500-750毫升/天 。4-6个月龄婴儿800-1000毫升/天 。逐渐减少夜间哺乳 。”
2007年卫生部颁布的《中国居民膳食指南》建议：“6个月以后添加辅食 。每日奶量保持600-800毫升 。每天喂奶3-4次 。”
4.母乳喂养持续时间：至少6个月 。
世界卫生组织倡导对6个月的宝宝进行纯母乳喂养以实现最佳生长、发育和健康成长 。
5.母乳储存时间：4小时-12个月
健康足月儿的母乳存储时间
母乳储存条件
最长储存时间
新鲜奶在25℃左右的常温下
4小时
解冻奶在25℃左右的常温下
4小时
解冻并已加温的奶在25℃左右的常温下
请立即食用
新鲜奶在15℃左右的冰盒内
24小时
新鲜奶在4℃左右的冷藏室内
5-8天
解冻奶在4℃左右的冷藏室内
24小时
解冻并已加温的奶在4℃左右的冷藏室
4小时
新鲜奶在单门冰箱（非独立）的冷冻室内
14天
新鲜奶在双门冰箱（独立）的冷冻室内
3-6个月
新鲜奶在-20℃的低温冷冻室内
6-12个月
Part1. 0-1岁宝宝每月喂养要点
怎样喂养新生儿
宝宝出生头两周里不宜规定喂食的时间和次数 。视实际情况来调节 。因为宝宝胃小 。每次吸入的奶量并不多 。按需哺乳能够使宝宝吃饱喝足 。更快地生长 。
母乳喂养：
世界卫生组织主张新生儿出生后就应该立即喂奶 。最迟不要超过两个小时 。新生宝宝如果不及时补充能量 。出生后2-4小时血糖就会明显降低 。进而可能影响新生儿的智力发育 。早喂奶有助于新生宝宝排净胎便 。这样可避免或减轻宝宝的黄疸现象 。
新生儿阶段的宝宝每天需哺乳8-12次 。每次至少吸空一侧乳房 。宝宝在吃奶时 。除了有节奏的吮吸声外 。还可以听到吞咽声 。每24小时排尿8-10次 。每天至少3-4次黄色糊状便 。每次哺乳后能安睡2-3小时 。每周体重增长125克 。满月时体重增长约600克 。
奶粉喂养：
新生儿阶段的宝宝 。一昼夜喂奶7-8次 。约3小时一次 。后半夜可间隔久一点 。出生后第一天每次喂奶15毫升-20毫升 。以后每天每次增加10毫升-15毫升 。直到每次都可以吃60毫升；再隔天 。每次增加10毫升-15毫升 。直至每次90毫升 。同时夜间喂奶的间隔时间延长 。7-8天后 。每天喂奶可以降至5-6次 。每天总量120毫升-180毫升/千克体重 。
怎样喂养1-2个月的宝宝
母乳喂养：
如果妈妈的乳汁分泌量能满足宝宝的需求 。这时候哺乳次数应逐渐稳定 。如果宝宝每周的体重能增加150-200克 。说明纯母乳喂养能满足宝宝生长发育的需要 。如果此时宝宝每周体重增加不足100克 。那么说明母乳不能满足宝宝的需求 。需要额外奶粉的喂养 。妈妈可以在乳汁分泌较少的时候 。给宝宝单独加一次牛奶 。每次120毫升 。添加牛奶之后 。妈妈的乳汁量分泌增加 。就可以按照这样的方式继续 。如果添加牛奶之后 。宝宝还会因为饥饿而哭泣 。那么可以在夜晚10-11点之间 。再喂一次奶粉 。以保证妈妈的有足够的时间休息 。
奶粉喂养：
如果采取奶粉喂养 。注意不要使宝宝吃过量 。以免加重消化器官的负担 。一般的标准 。出生时体重为3-3.5千克的宝宝 。在1-2个月期间 。每天以吃500毫升-750毫升左右的奶为宜 。每天分7次吃 。每次80毫升-100毫升 。对食量过大的宝宝 。尽管每次能吃120毫升 。最好也不要超过120毫升 。否则会加重肾脏、消化器官的负担 。
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