【吃石榴是不是容易上火】
石榴不容易上火 。
石榴是日常生活中常见的水果 。营养丰富 。富含花青素、石榴多酚、维生素、矿物质、果酸等 。可以补充人体所需的营养 。适当吃一点石榴 ， 可以增强身体免疫力 。还能促进肠道蠕动 。可以缓解便秘 。石榴一般不会上火 。但是要适量吃石榴 。过量食用石榴可能会刺激胃黏膜 。引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状 。
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