【减肥的时候能吃石榴吗】
减肥期间一般可以吃石榴 。
石榴是一种常见的水果 。减肥期间吃石榴不会影响减肥效果 。石榴热量低 。它富含营养元素 。像花青素、石榴多酚、维生素、矿物质、果酸等 。石榴还能促进肠胃蠕动 。帮助排出体内毒素和垃圾 。减肥期间吃石榴有助于补充人体每日所需的维生素 。所以平时可以在减肥期间吃石榴 。但是不要过度 。否则可能会引起腹痛等肠胃不适 。
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