【怎样判断火龙果不能吃了】
主要看火龙果的皮 。如遇霉变，会流出黑灰色斑点、褐色斑点、暗红色斑点和少量汁液 。这个火龙果已经坏了 。一般不建议吃 。因为吃了变质的火龙果 。会导致食物中毒 。因为变质的火龙果会出现亚硝酸盐 。会对肠胃造成一定的刺激 。
火龙果富含粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分 。还含有一定量的钾、镁、硒、钠等微量元素 。吃适量质量好的火龙果 。可以补充人体所需的营养和微量元素 。还能帮助提高免疫力 。但是不建议过量食用 。
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