6个月宝宝除了吃米粉还可以吃什么?( 二 )


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宝宝刚开始添加辅食 。任何一种食物都需要吃上三天以上 。来观察孩子是否有过敏的现象 。过敏的现象包括:腹泻、口周发红、呕吐、长疹子等等 。如果有过敏现象 。需要立马停止 。隔上半个月可以重新尝试添加!
其他观点:
6个月的宝宝除了吃米粉 。其次 。引入的食物应该是根茎类蔬菜水果 。主要目的是训练婴儿的味觉和吞咽等功能 。
介绍几款适合6个月宝宝食用的辅食:
1.土豆泥

6个月宝宝除了吃米粉还可以吃什么?

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原料:土豆一颗
做法:
1.将土豆洗干净后去皮 。切成小块;
2.把土豆块放入盘子中 。放入蒸锅里蒸熟;
3.把蒸熟的土豆用小勺捣成泥即可 。
如果感觉土豆泥太干 。可以加入适量的温开水搅拌均匀 。土豆营养丰富 。还有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、膳食纤维和矿物质 。以及丰富的维生素 。有“地下人参”的美称 。
2.油菜泥
6个月宝宝除了吃米粉还可以吃什么?

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原料:新鲜的嫩油菜叶5片
做法:
1.把油菜叶洗干净后放入开水锅中焯煮2分钟后 。捞出沥干水份切碎;
2.把切碎的油菜放入碗中 。用勺子研磨成菜泥;
3.把油菜泥放入小锅中 。加入适量的开水煮沸后关火 。盛出晾凉即可 。
3.香蕉泥
6个月宝宝除了吃米粉还可以吃什么?

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原料:香蕉
做法:
1香蕉去皮后 。切小块 。用勺子将果肉压成泥状即可 。
【6个月宝宝除了吃米粉还可以吃什么?】香蕉可以清热润肠 。促进胃肠蠕动 。可以预防宝宝便秘 。
4.大米粥
6个月宝宝除了吃米粉还可以吃什么?

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原料:大米
做法:
1.大米淘洗干净后浸泡一会 。锅中加入适量的清水烧开后下去大米;
2.中途顺时针搅拌 。防止粘锅底和溢锅 。一直熬煮到水米相融合 。大米开花后盛出;
3.用勺子把大米压挤成泥状即可食用 。

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