六个月的宝宝脾胃虚弱 。添加什么辅食 。回答如下：
六个月的宝宝 。他们的主食仍然是以乳类为主（不管是吃母乳还是吃配方奶粉） 。而辅食只是能一种起辅食作用的 。而六个月宝宝添加辅食时 。应当注意不宜添加的过多 。应当是由少到多 。由稀到稠来增加 。
推荐两种辅食：
一、蔬菜米糊
食物原料： 胡萝卜15克 。小白菜15克 小油菜15克 。婴儿米粉以制作一碗所需的份量为主
制作方法：
1、将所有准备的青菜洗净 。切成细碎状 。
2、将青菜放入沸水中 。约2分钟熄火 。
3、待水稍凉后 。将青菜滤出 。并留下菜汤 。
4、将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可 。这款蔬菜米糊中 。含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素 。
二、乌龙面糊
蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂 。所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物 。同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害 。同时蔬菜还对各种疾病起预防作用 。
食物原料：乌龙面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量
制作方法：
1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用 。
2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂 。煮开 。
3、起锅后加入少量蔬菜泥即可 。
其他观点：
大宝是从五个月20天我开始给他尝试一下的 。因为当时他看到我们吃饭已经开始嘴巴吧嗒吧嗒 。很有吃的欲望 。由于是第一个宝宝我也做了很多功课 。第一口辅食应该是强化铁的米糊 。由于我们自制米糊没法达到 。一开始就添加肝类食物也不合适 。一个补血有限 。需要增加很多 。肝又是解毒器官吃多了不合适 。另个既然是辅食 。那就要选营养密度高的食物 。一开始我给买的是某氏米粉 。吃了半个月拉了半个月的肚子 。我查了下不知道是不是里面有白糖的缘故 。后来我就停了 。我给买了嘉宝米粉 。前期了解过说地球最好还有喜宝的米粉不错 。可是我们这实体店没有 。不想婴儿食物网上购买就选择了嘉宝米粉 。不知道心里原因还是啥 。反正后来没拉肚子了 。只是因为一直全母乳喂养的缘故大便到了一岁左右才成型 。以下是我添加的顺序 。
5个月20天
添加的量从少量开始 。即从1~2勺开始 。以后逐步增加 。主要提供流质及泥糊状食品 。开始用的开水泡米糊 。过了大概一周后爱吃米糊后我开始添加根茎类食物 。比较好碾碎 。由于量少用料理机不合适 。所以吃根茎类食物吃了好长一段时间 。最开始吃的是胡萝卜 。用排骨汤调 。用的还是强化铁的米糊 。我购买的是原味的 。自己在里面放蔬菜 。开始胡萝卜吃三天 。后面是山药 。南瓜 。冬瓜 。土豆 。白萝卜 。菜花 。三叶青 。每种都是吃三天 。至于吃什么取决于当天购买的食物
7个月
开始增加肉类 。用了料理机和汤一块打碎用来调制米糊 。这时候我们也开始吃肝类食物 。一周两次 。每次一点点 。我们吃的鸭肝 。后来去了天津 。附近市场没有卖就偶尔吃猪肝 。鸡蛋我们是从这个月才开始添加半个蛋黄 。蛋白差不多到了九个月才开始尝试 。
8个月
我们开始过渡到购买大米拿去研磨成米粉 。里面添加了药店购买的山药和莲子进去 。用汤炖米糊 。宝宝很爱吃 。能吃和大人一样的碗一整碗 。这个米糊一直吃到一岁他不吃了 。
12个月
开始吃稀饭 。各种蔬菜粥 。最方便味道好的属于百合粥了 。我们会给他吃点平时我们的菜 。
24个月
开始和我们一样进食 。会把肉用剪刀弄小点 。
以下是做法 。
1．米粉
原料：1匙米粉 。温水
做法：1匙米粉加入3-4匙温水 。静置后 。用筷子按照顺时针方向调成糊状 。
2．米汤
原料：硒米
做法：将锅内水烧开后 。放入淘洗干净的200g大米 。煮开后再用文火煮成烂粥 。取上层米汤即可食用 。
功效：米汤汤味香甜 。含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁 。维生素C、维生素B等 。
3．蛋黄粉
原料：鸡蛋一个
做法：新鲜鸡蛋一个 。将鸡蛋洗净 。把鸡蛋放入冷水中 。水开后中火煮5-7分钟 。剥鸡蛋壳 。取出鸡蛋黄 。研磨成粉 。然后用水冲泡调成糊状哺喂 。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡 。营养价值更好 。
4．蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟 。用筛碗或勺子碾成泥 。加入适量开水或配方奶调匀即可 。最初要从1/8个蛋黄开始 。根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。
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