红薯能和柿子一起吃吗

【红薯能和柿子一起吃吗】
不建议吃红薯配柿子 。
红薯是一种淀粉含量高的食物 。吃红薯 。红薯里的糖在胃里发酵 。会增加胃酸分泌 。如果这个时候再吃柿子 。它会与柿子中的单宁、果胶发生反应,沉淀凝固 。产生一个硬块 。造成肠胃负担 。容易引起腹痛、腹胀等不适症状 。
因此 。红薯和柿子不宜同吃 。以免对身体造成不良影响 。

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