芋头不酷 。它也不是热食 。它属于一种温暖的食物 。
中医认为芋头性平 。味甘辛辣 。入大肠、胃经 。所以芋头芋头不冷不热 。属于温性食物 。一般人都能吃 。
芋头不仅能增加饱腹感 。还可以补充体内的营养 。但是芋头含有较多的膳食纤维和淀粉 。过量使用可能导致消化不良 。而且脾胃虚弱的人如果过多使用鱼头，也容易导致肠胃不适 。比如腹痛腹泻 。甚至会出现恶心呕吐的症状 。
【芋头是凉性还是热性】
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