石榴是一种温热的食物 。适度食用可能不会引起上火或降火 。但食用过量可能会引起上火 。
石榴含糖量很高 。过度消费 。可能导致咽痛、口疮、便秘、大便干燥等上火症状 。
【石榴去火还是上火】但石榴含有丰富的维生素、碳水化合物、钙、磷、钾等微量元素 。适当食用可以补充人体必需的营养，提高人体免疫力 。所以建议适量吃石榴 。
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