【丝瓜是凉性还是热性的食物】丝瓜是凉性食物 。
丝瓜很甜，但是很凉 。在炎热的夏季食用，可以起到解暑、刺激食欲的作用 。丝瓜营养丰富 。含有蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等 。适量饮食对人体有益 。有利于为人体补充丰富的营养 。还能促进肠道蠕动 。改善便秘等状况 。但丝瓜不适合对丝瓜过敏，脾胃不好，容易拉肚子的人 。否则可能会引起过敏或腹泻腹痛 。
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