孕妇能喝冻顶乌龙茶

孕妇不能喝冻顶乌龙茶 。乌龙茶中含有咖啡碱,会让心脏和肾脏增加负担,对准妈妈的健康不利 。
此外,如果准妈妈贫血也不宜喝乌龙茶,因为茶叶中的鞣酸会妨碍人体吸收铁 。乌龙茶中茶多酚和咖啡碱的含量比较高,准妈妈经常饮用可能会干扰胎儿的智力发育 。
孕妇不能喝乌龙茶的原因:孕妇能喝乌龙茶,但是,孕妇如果喝乌龙茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害 。茶叶中含有2-5%的咖啡因,每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶,就相当服用0.3-0.35毫克的咖啡因 。
咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育 。茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物 。
孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血 。
在怀孕初期最好不要喝乌龙茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,乌龙茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育,4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶,因为孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝一两杯淡清香型乌龙茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的 。
但是体质虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性浓香型乌龙茶 。
不管选择什么性质的乌龙茶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝乌龙茶有可能会影响到孕妇的睡眠 。
一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝乌龙茶 。否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食物中铁的吸收 。
而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶,就不会影响铁的吸收了,还能增强机体抗病能力 。
喝冻顶乌龙茶的好处:1、预防蛀牙:【孕妇能喝冻顶乌龙茶】饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外,乌龙茶还有预防蛀牙的功效 。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织,而且在组冻顶乌龙茶产地织内产生引起蛀牙的酵素,这种酵素和食物中所含有的糖分起作用,产生蛀蚀牙齿的物质 。
这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢,累积之后就会发生蛀牙现象 。乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效,所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶,可以防止齿垢和蛀牙的发生 。
科学家经过长期的实验证明,让白鼠食用含有多酚类的饲料,会减少蛀牙发生的机率,饭后如果没有时间刷牙,为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择 。
2、消除危害渼容与健康的活性氧:活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质 。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪,从而引起生活习惯病的产生,阻嗳身体健康 。
同时,活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有嗳于渼容的问题 。在人体内有一种能够成功分解活性氧的酵素SOD,这种酵素是保持建康福建乌龙茶的介绍g1)和渼容养颜不可或缺的物质 。
而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能,并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能 。
3、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏:有调查表明:皮肤病患者中因患过敏性皮炎的人数居多,但到目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确 。
然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效 。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的实验证明,证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果 。

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