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经常有人说木瓜是丰胸的水果 ， 长此以往 ， 木瓜就被冠以丰胸的作用 ， 但是 ， 木瓜丰胸的实际效果是没有那么神奇的 ， 而且只食用木瓜的丰胸效果并不大 。想要吃木瓜达到丰胸的效果 ， 那么就要正确食用木瓜 ， 怎么吃木瓜有丰胸效果呢？
【木瓜怎么吃丰胸有效果 哪种木瓜可以丰胸】木瓜丰胸是真的吗
木瓜丰胸是真的 。
胸部的主要组织有乳腺、结缔组织和脂肪 。木瓜丰胸的主要作用是刺激其乳腺组织的发育 ， 木瓜中含有的木瓜酶、维生素等 ， 能够加快新陈代谢 ， 刺激乳腺组织发育 ， 从而帮助丰胸 。
选对木瓜丰胸效果好
木瓜有青木瓜和宣木瓜、酸木瓜等等之分 ， 我们一般建议想要丰胸的人一定要选择青木瓜 。青木瓜中含有木瓜酵素、胡萝卜素等多种营养成分 ， 能够刺激乳腺激素帮助丰胸 。
选对时间吃木瓜
吃木瓜丰胸的时间 ， 从年龄上来看 ， 最好是能够在25岁之前 ， 乳房发育从青春期开始一直到25岁左右结束 ， 这个是时间吃木瓜能够刺激乳腺 ， 更好的促进乳房发育 。另外每天吃木瓜丰胸的时间可以放在睡觉前 ， 这个时间身体能更好吸收木瓜中的营养 ， 帮助丰胸 。
选对方法吃木瓜
吃木瓜丰胸最好是能够搭配鲫鱼、猪脚、排骨等本身就具有一定的丰胸催乳效果的食材一起炖熟食用 。如果是想要生吃木瓜丰胸的话 ， 可以将木瓜打成汁 ， 搭配鲜奶、椰汁、橘子汁等一起饮用 。
木瓜丰胸注意事项
木瓜对于丰胸的效果有限 ， 如果是想要有效丰胸的话 ， 一定要注意避免过度减肥 ， 在平时生活中要注意均衡营养 ， 摄入足量的蛋白质才能够增加胸部脂肪 ， 从而使乳房变大 。
吃木瓜注意事项
1.木瓜偏寒性 ， 因此胃寒、体虚者不宜多吃 ， 否则容易腹泻或胃寒想吐 ， 这是木瓜在食用时要特别注意的地方 。尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用 。
2.小便涩疼痛者 ， 不宜食木瓜 。
3.过敏体质者 ， 木瓜对人体有小毒 ， 过敏体质者应慎食 。
4.孕妇 ， 尤其是青木瓜 ， 吃太多会引起子宫收缩导致腹痛 ， 不利于胎儿的稳定甚至流产 。
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