蔬菜粥的家常做法 15款配方好喝又营养( 三 )


14.西红柿蛋花汤食材准备:番茄 一个、鸡蛋 两个、葱花 少许、盐 少许、味极鲜 少许

蔬菜粥的家常做法 15款配方好喝又营养

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做法步骤:
1.番茄去皮 。切薄片 。鸡蛋打散 。葱花备好 。
2.起锅 。烧适量清水 。大火烧开后 。加入番茄 。开锅后 。转中火 。
3.用勺子加入蛋液 。一勺一勺加入 。蛋液都加入后 。转小火 。此时加入适量盐 。加入少许味极鲜 。倒入适量淀粉液 。倒入葱花 。搅拌均匀即可出锅 。喜欢香油的可以加一点哦 。
15.超简单的鱼片粥食材准备:草鱼 一条、料酒 半勺、生粉 适量、姜丝 2g、香油 少许、白菜叶 适量、盐 适量;
蔬菜粥的家常做法 15款配方好喝又营养

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做法步骤:
1.鱼处理干净后 。将鱼去掉骨头 。再片成薄薄的鱼片 。所有切好的鱼片用清水彻底洗干净待用
2.放入少许料酒 。加入少许盐 。鸡粉 。再放入少许淀粉 。彻底的搅拌均匀腌制十分钟左右就ok啦
3.生姜切成细细的丝儿 。葱切末备用
4.白米粥熬好之后放入切好的生姜丝儿煮五分钟左右 。再放入腌制好的鱼片轻轻搅匀 。再放入少许盐 。香油 。白菜嫩叶 。煮两分钟就好啦!

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