我很喜欢吃野菜 。春天万物生发 。野菜也散发着勃勃生机 。到野外的田埂上随便走走 。就能挑一大堆好吃的野菜 。当然菜场也有各种野菜卖 。就我们江南来说 。常吃的野菜有这些:
最常见的是菊花脑
去野地里摘的时候专掐叶尖尖 。特别嫩 。可凉拌 。可炒 。我们这最常见的做法是和鸡蛋打汤 。清火败毒 。菜场卖得也很便宜 。1块钱能买一大塑料袋 。
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【在农村你吃过的野菜有哪些?】香椿
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马齿苋
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芦蒿
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茭白菜
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野菜 。相信很多少都喜欢吃 。岁数大的人 。以前是因为生活困难而吃野菜 。现在吃野菜的人 。都是觉得野菜是纯天然食材 。吃了对身体会有好处 。
我吃过的野菜 。有香荠菜(荠菜) 。沙叶菜 。苦木菜(苦苣) 。婆婆丁(蒲公英) 。槿槿菜(紫花地丁) 。地角皮(地衣) 。洋槐花 。洋槐树芽 。枸杞芽 。榆钱 。野韭菜 。野蒜 。黄花菜 。扫黍苗子 。香椿芽 。灰灰菜 。马马菜 。苋菜 。
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随着天气逐渐变暖 。农村田野间的很多野菜也逐渐长了出来 。有些已经都长大了 。早就可以吃了 。那么在农村常见的能吃到的野菜有哪些呢?
1、荠菜 。提到野菜必须先说荠菜 。这应该是全国各地都有而且无人不知无人不爱的野菜 。荠菜中蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及各种无机盐等含量极高 。营养丰富 。它清肝调脾 。大多数人都适宜食用 。
2、蒲公英 蒲公英也是春天的野菜 。它富含蛋白质、维生素、微量元素等 。可生吃、做汤、炒食 。
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4、青青菜 。青青菜带刺 。但确是很有营养与药用价值的野菜 。它富含粗纤维 。可有效保持血管壁弹性 。预防动脉硬化 。富含丰富的蛋白质维生素等 。
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当然农村的野菜不止这些 。还有很多 。以上只给大家简单介绍了几种常见的好吃的一些野菜 。不同的地方还有很多的特色的野菜风味也各有千秋 。如果大家感兴趣的话赶紧自己到农村来感受一下吧 。现在正是采菜的好时间 。赶紧行动吧 。
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