清明时节 。正是农村里的野菜采挖季 。哪些野菜对肝有好处?应该怎么做才更好吃?
昨天 。老婆回农村老家有事 。捎带挖来一堆野菜 。主要是苦菜和蒲公英 。另外挖了一些白蒿 。这些野菜都是我平时最爱吃的 。而做为有15年肝硬化历史的人 。我也知道蒲公英和白蒿 。都是对肝脏有好处的野菜 。
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除了以上这两种野菜 。农村野菜中对肝脏有好处的还有很多 。比如夏天最常见的刺儿菜 。对高血压以及急性感染性肝炎都是有一定的治疗效果 。刺儿菜用于治疗肝火 。可以绞成汁用温开水冲服 。主要治疗传染性肝炎 。尤其是对顽固性转氨酶不降者有较好疗效 。
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问:清明时节 。农村可挖到哪些对肝有好处的野菜呢?怎样做才更好吃呢?
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一、食材的准备
做草草粑需要准备鼠麴草 。摘取鼠麴草时要注意与同属间各种鼠麴草区分开 。有些鼠麴草味道不香 。
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二、挼(ruǎ)面 。使鼠麴草和米面粉混合均匀
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三、将面团蒸熟
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四、打粑粑 。并搓捏成型
面团蒸熟后 。将其从纱布上翻倒至盆里 。用擀面杖趁热打铁不停地厾(dū)打 。直至面团更加粘合 。
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【清明时节,正是农村里的野菜采挖季,哪些野菜对肝有好处?应该怎么做才更好吃?】对不起wSJ天天看看!谢谢您邀请!挖野菜 。一次都没去过 。不懂不认识!
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