日常护发养发小妙招 10条护发诀窍让头发越来越顺 _经验知识

记住这10条护发诀窍。头发绝对能养好！

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1.我们不用塑料梳：因为塑料梳易产生静电。给头发头皮带来不良影响。理想的梳子是木梳或牛角梳。既去屑。又按摩头皮。促进血液循环。
2.勤洗发：2-3天洗发一次为宜。夏季也可每天洗发。但应注意洗发方法。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂：劣质洗发挤一般具有脱脂性或强碱性的特点。易使头发干燥。头皮坏死。所以消费者应根据自己的发质选用中性、和弱碱性天然洗发剂。
4.戒烟：吸烟。特别是烟中的尼古丁的毒性。会使头皮毛细血管收缩。从而影响头发的生长发育。

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5.节制饮酒：长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量。每周至少应让肝脏“休息”两日。否则也会导致脱发增加。
6.消除精神紧张：精神状态不稳定。每天焦虑不安会导致脱发。因此。经常进行呼吸、散步、做有氧运动等。消除精神疲劳。让自己神清气爽。
7.烫发吹风要谨重：吹风机的热度会破坏毛发组织。损伤头皮。染烫发次数也不宜过多。染烫液对头发影响较大。使头发“元气”大伤。
8.多吃五谷杂粮、蔬菜、水果：可以清理肠道。减少便秘。而如果经常便秘则会“弄脏血液” 。影响发质量。