炎热的夏季,无论是在家里还是办公室,空调对于每个人来说都是必不可少的 。然而,部分朋友贪凉,虽然短暂缓解了炎热却患上了空调病 。不过,可以通过药茶缓解空调病 。
1.香薷茶:炒白扁豆、厚朴、生姜各25g,香薷50g 。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右,微沸10分钟,放入香薷搅拌,再沸2分钟,当茶饮 。
功用:祛暑解表 , 化湿和中 。
主治:阴暑 。恶寒发热,头重身痛,无汗,腹痛吐泻,胸脘痞闷 , 舌苔白腻,脉浮 。本方治证由夏月乘凉饮冷、感受寒湿所致 。
2.银翘散茶:连翘、金银花、芦根各30g;苦桔梗、淡竹叶、牛蒡子各18g;生甘草、淡豆豉各15g;荆芥穗、薄荷各12g 。将前8味药用 6000ml水浸泡30分钟左右,微沸10分钟,放入后二者搅拌,再沸2分钟 , 当茶饮 。
功用:辛凉透表,清热解毒 。
主治:温病初起 。发热,微恶风寒,无汗或有汗不畅,头痛口渴,咳嗽咽痛 , 舌尖红,苔薄白或薄黄 , 脉浮数 。
3.桑菊饮茶:桑叶、连翘、芦根各15g;菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g 。将前7味药用3000ml水浸泡30分钟左右,微沸10分钟,放入薄荷搅拌,再沸2分钟,当茶饮 。
功用:疏风清热 , 宣肺止咳 。
主治:风温初起,表热轻证 。咳嗽,身热不甚,口微渴,脉浮数 。
4.人参败毒饮茶:柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、人参、甘草、生姜、薄荷各15g 。将前11味药用5000ml水浸泡30分钟左右,微沸15分钟,放入薄荷搅拌 , 再沸2分钟,当茶饮 。
功用:散寒祛湿 , 益气解表 。
主治:气虚,外感风寒湿表证 。憎寒壮热,头项强痛,肢体酸痛 , 无汗,鼻塞声重,咳嗽有痰,胸膈痞满,舌淡苔白,脉浮而按之无力 。
5.藿香正气散茶:大腹皮、白芷、紫苏、生姜、茯苓、大枣各15g;半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗各30g;藿香45g;甘草40g 。将上述药用 8000ml水浸泡60分钟左右,微沸30分钟,当茶饮 。
功用:解表化湿,理气和中 。
主治:外感风寒,内伤湿滞证 。恶寒发热,头痛,胸膈满闷 , 脘腹疼痛,恶心呕吐 , 肠鸣泄泻,舌苔白腻 , 以及山岚瘴疟等 。
通过上面的介绍,相信你已经了解药茶可以缓解空调病 。不过,要提醒大家 , 空调病症状严重时,一定要及时去医院救治 。
【中医药茶缓解空调病 让你无忧过夏天】