小满节气有啥讲究小满节气饮食习俗 _经验知识

伴随着温度的升高。明天就要迎来二十四节气中的“小满” 。进入小满后。暑气渐长。万物争相开放。这也是小满这个时节的绝妙风景。

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随着小满的到来。也意味着正式开启夏日时光。因此饮食方面也要随着节气和温度的变化适时调整。平时要注意清淡清爽少油腻。不管有钱没钱。这5种美食都要多吃。补充营养。让身体在炎热的夏天得到有效的保护。
1.六点零薏湿糕
随着温度的不断升高。降雨量也在慢慢增长。地表湿度增加的同时。人体内的湿气也在不断升发。此时也是除湿的好时期。

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都说湿气难除。其实都是没用对办法。想要从根本上祛湿。还是应该从饮食入手。平时多吃点薏米、赤小豆、茯苓等有助于除湿的食物。而六点零薏湿糕中就富含以上多种营养食材。除湿的同时。营养也不会有丝毫的落下。
【小满节气有啥讲究小满节气饮食习俗】

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而且六点零薏湿糕中除上述的食材之外。就没有其余乱七八糟的添加。成分单一健康。吃起来也比较放心。亚克力材质的透明密封罐装。吃拿都比较方便。随时随地吃上一个。解馋的同时就把湿气除去！
2.桑葚紫米饼
天气一热。大家的食欲都会有所下降。这个时候就得准备一些既解馋又能顶饱扛饿的小零食。而桑葚紫米饼就是一个不错的选择。

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这是一个来自天然健康的轻食新选择。它甄选优质紫米粉和桑葚粉作为主要食材。经过多次低温烘焙而成。口感香甜软糯不粘腻。吃上一口便能轻松俘获你的味蕾。让你唇齿留香。回味无穷！

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除此之外。桑葚紫米饼采用现做现发的方式。只有45天新鲜短保。保证你的每一口都新鲜有营养。独立袋装。撕开即食。不管是当做解馋小零嘴或者是代餐都比较方便。一包下肚。饱腹感满满。解锁早餐新方式。
3.三川归黑豆浆粉
随着生活节奏的不断加快。早上多睡5分钟或许比吃早饭有更大的诱惑力。不过长期饿着肚子上班。对身体的损伤也非常严重。

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建议没空吃早饭的朋友们可以和我一样入手三川归黑豆浆粉。它是以黑豆为主要食材。又添加黑米作为搭配。经过微米级的研磨技术制作而成。配料简单透明。粉质细腻无结块。喝起来顺滑好吸收。一家老小都能吃。

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最主要的是。三川归黑豆浆粉的制作也非常简单。拿出一袋豆浆粉倒入碗中。再加入适量的温开水。简单搅拌后就能得到一份热乎乎的豆浆。让你早起不在匆忙！
4.核桃玫瑰糕
随着时代的变迁。我们的饮食习惯也逐渐趋于健康。而核桃玫瑰糕就在传统老配方的基础上。选用重瓣玫瑰和新鲜核桃为主要食材。不但口感鲜香。而且也更加适合现代的健康饮食标准。