有人说一旦“脸上”有这3种表现,十有八九是“肝毒”太深了,指的是什么？( 三 ) _经验知识

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其他观点：
肝者。将军之官。谋略出焉！
不论男女。要想皮肤好。肝脏要养好。
肝脏。负责给人体解毒。代谢出垃圾毒素。
一旦。肝受损。毒素滞留。便会出现各类肌肤问题。

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发之于内。出之于外。不论男女。出现下面3种迹象。小心肝毒太深了
1、脸色暗沉无光
肝藏血。肝血充足。气血运行良好。脸部肌肤才会红润有光泽。
一旦。肝受损。导致肝脏积毒。肝血不足。脸部也会得不到足够的滋养。
此时。脸色就会暗淡无光。需要帮助肝脏排排毒。保护肝脏健康了。

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2、粉刺丛生
当肝脏解毒排毒能力受损。导致废物毒素不能及时排除体外。
滞留在体内。日积月累。会造成激素失衡、内分泌失调。
此时。便会导致粉刺丛生。甚至出现痤疮。并且简单外部清洗。无法改变。
如果。经常粉刺丛生。一定要考虑是肝毒过多所致。

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3、易长斑
当肝毒进一步堆积。越来越多。便会导致气血失去欢畅流动的能力。向下陷。凝结成瘀血。
气滞血瘀。阻塞经脉。导致血气不能达到面部。内毒也无法正常排出体外。便会形成色斑。
颜色。由灰褐色。到深褐色。逐渐变深。大小不定。边缘清晰。不痛不痒。
体内肝毒过多。还有这2种表现：
1、皮肤易过敏、瘙痒

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肝脏。会产生抵御过敏原的抗体。一旦肝毒过多。影响肝脏机能。便会导致对一些过敏原的抵抗能力减弱。易出现过敏症状。如瘙痒。
2、体重无故增加

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肝毒多过。影响肝功能。毒素就会储存在脂肪细胞中。容易堆积在腹部。甚至是脏器中堆积。导致体重会持续增加。
这三大行为。会导致肝脏积毒。劝你少做为好
1、熬夜晚睡

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现代人。不论是工作加班。还是嗨皮娱乐。熬夜完事。十分常见。
然而。睡眠。对于肝脏来说。尤为重要。
肝脏在睡眠中。自我修复。促进解毒排毒。保住健康。
一旦。熬夜。睡眠不足。肝脏得不到良好的休息。会影响其功能。导致肝毒堆积。损害健康。
所以。要注意良好的睡眠。切莫熬夜。
2、长期抽烟

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很多人。都以为。长期吸烟。只是会导致黑肺。损害肺部健康。
但其实。吸烟对于全身皆有损害。其中。对于肝脏也有巨大的损害。
长期抽烟。不但会导致肝脏炎症。还会加速肝脏纤维化进行。严重损害肝功能。
长此以往。不但会导致肝毒积毒。还会损害肝脏。甚至诱发癌变。
3、饮食油腻

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肝脏。参与人体的脂类代谢。一旦吃得过于油腻。会增加肝脏负担。
长期如此。也会导致肝脏受损。影响其解毒排毒。不利于健康。
所以。饮食上。要注意清淡一点。荤素搭配。切莫吃过于油腻之物。
简单几招。快速排毒。护肝更健康
第一招：自己动手做。谷谷丁赤玫茶。泡水喝
材料：谷谷丁根、赤玫花瓣
做法：
①谷谷丁根。洗净。切段。烘干。备用；
②赤玫花瓣。洗净。自然阴干。备用；
③取谷谷丁根、赤玫花。按照3:1的比例。做成一个小茶包；
④每次取一包。热水冲泡代茶饮。即可。