什么水果含钙高易吸收

【什么水果含钙高易吸收】

什么水果含钙高易吸收

文章插图
1.含钙高的水果有红毛丹、苹果、无花果、酸枣、金桔、仙人果、桑葚等 。
2.其中红毛丹的钙含量最高,平均每千克的红毛丹中所含有的钙含量约为800毫克左右 。

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