其实很多是越来越活出自己 。不断的能够实现自己的目标 。是拥有有一个能力 。就是目标管理能力
在我20岁出头的时候 。是一个目标管理非常差的人 。除了工作目标按照必须的目标和计划推进之外~
我的人生的各个目标 。每年的目标 。都是写了之后 。再重新写上 。没有任何起色
在我2019年的时候 。遇到了我的目标管理导师达因老师 。达因老师的目标完成率 。也从原来的完成力比较低的情况下 。达到了百分之三百到五百~
那达因老师怎么做到的呢?我也想达到那种状态 。原来这都是有方法可依的 。我花费了五位数和达因老师学习 。
今天也把我学到的方法 。总结出一篇文章 。也希望能够帮助到大家~
而我在开始学习了目标管理之后 。也像发现了新大陆一样 。原来任何自己想要达到的 。都是可以通过学习达到目的的 。那么目标也是一样的~
为什么要学习目标管理呢?
因为我曾经的目标管理真的是太糟糕了
每年在年初时候写上年目标 。年末是看一下 。然后就不想看了 。下一年年初 。重新写上吧~
如果我们想要达成目标 。那么可以通过学习目标管理而达成~
人为什么要有目标呢?
我就试过一阵子什么都不想 。都不做 。享受原始的快乐 。追剧 。刷短视频 。吃吃吃
结果呢?其实发现当咸鱼一点都不开心 。没有目标 。没有希望 。浑浑噩噩的样子的感觉太糟糕了 。目标也不清晰 。充满了当下无能为力的罪恶感 。也充满对未来的焦虑感 。
所以 。一定要有目标 。无论目标大小 。都要有一个目标 。
目标是什么呢?
目标是引导行动大脑的影像 。这是我的目标管理导师达因老师在一本书上找到的一个定义 。
这些影像就会指引你的行动
目标要写下来 。帮助大脑把目标影像化 。具象化
目标是未来要达到的结果 。
计划是要达到目标的行动步骤 。由完成还是没有完成来衡量~
任务是计划中的某个部分 。计划由一个个任务构成~也是由完成还是没有完成来衡量~
如果你的人生可以选择 。你希望如何渡过呢?
1.成为行业领袖和社会精英 。影响整个世界
2.生活质量稳步上升 。逐步实现你的人生梦想
3.过的比较安稳的生活 。没有特别的成就
4.事业不稳定 。常常抱怨 。生活在社会的底层
哈弗大学研究表明 。能够实现第一种活法的人 。他们有十分清晰的人生目标 。他们占这个世界的百分之三
能够活出第二种活法的人 。他们有比较清晰的中短期目标 。在这个世界上占百分之十
第三种活法的人有百分之六十 。他们有目标 。然而他们的目标是模糊不清的
最后一种活法的人也就是最后百分之二十七 。他们是没有目标的
那么我自己从目标模糊不清 。不断地跨越到第二种活法 。向第一种活法进军~
文章插图
目标有着非常积极力量
意识上:知道什么是自己真正想要的
行动上:积极朝它靠拢 。计划更加落地
如果 。你也面临以下问题:
不知道自己的目标
做了目标总是达到不了
年年写目标 。但是年年都重写
…
那么 。这篇文章一定要点赞收藏 。帮助你学会目标管理 。
我们再来了解一个概念:生命轮
生命轮是著名的激励大师Paul Mayer创造出来的一个工具 。
人的一生中 。需要处理三种关系:自我关系 。亲密关系类和社会关系类
三个关系又分为9个维度的生命平衡轮 。覆盖了人一生中面对的最重要的9个课题 。各个生命轮之间彼此关联 。需要平衡 。每个人的选择都是独一无二的
因此 。每一年选择对自己来说 。想要提升的生命轮进行重点运营 。定期评估 。提升生命满意度 。实现认识美好
一稼老师在《美好人生运营指南》这本书也提到到 。在斯坦福商学院极受欢迎的领导力课上 。每个学生都要做“生命轮”练习 。为生命中最重要的命题满意度打分 。
评分范围:0-10分 。10分为最满意 。一个领域的分数越高就越靠近外圈 。分数越低就越靠近原点 。然后把这些分数连接起来 。观察生命轮的形状 。
我也是2019年和我的目标管理导师学到了生命轮这个概念 。并且也在精力管理导师的指导下 。更加的去精进和经营每个生命轮
如何做目标 。那么这个很重要的一个就是生命轮的理论 。我们人有三种关系 。社会关系亲密关系和自我关系 。
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