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如何通过目标管理 过上你想要的人生( 二 )

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填写最重要的生命魔法轮的成就 。建立信心和书写成就没有内耗 。精力满满 。
嗯 。人生是一个动态平衡的是我们在这个社会当中是有很多角色的 。那么这些角色呢是可以平衡的 。
获得自己越来越满意的人生状态
而且明确了自己重要的生命轮 。因为每个人是不同的 。需要找到当下自己最想要最需要聚焦的领域 。然后去通过一些方法论 。单点突破 。获得自己想要的结果～
通过生命魔法轮 。我也明确了
人生是一个动态平衡的过程 。可以去平衡 。而不是同时都需要要 。动态平衡的思维 。真的帮助自己更加淡定和从容 。以及更加了解自己要的是什么 。不用因为周围的声音而左右自己 。
同时 。记录和复盘自己的生命轮 。重新审视自己的目标以及调整方向 。向着自己的目标前进
评估和预测自己的能力 。更好的把握自己的人生
设定你的目标
目标的种类呢 。有人生目标 。长期目标 。中期目标和短期目标
人生目标呢 。就是你的愿景 。使命 。你想达到的人生价值 。你希望你的墓志铭是怎么写的？
写下你的人生目标：
愿景：
使命：
如果暂时不知道怎么写 。可以慢慢探索 。再慢慢写上去！
长期目标 。是5年以上达成达成人生目标的一系列目标 。
中期目标呢 。是1~5年可实现的目标 。例如考大学要找工作呀 。买车啊等等 。
短期目标呢是一年以内短期可以实现的目标 。是中期目标的分解目标 。
很多人低估10年的目标 。但是高估了一年能达到的目标 。
写下自己的十年畅享和五年计划
很多人说 。现在发展太快了 。设置五年十年目标不太现实 。其实五年计划 。十年畅享 。有它非常积极的作用
我们总是高估自己1年能完成的事情 。而低谷5年10年的成果 。
而眼光放长远 。也可以避免短期的得失而焦虑
当你对目标有了清晰的计划和认知 。就让自己有了耐心 。知道罗马不是一天建成的 。告诉自己要有持之以恒的耐心和守得云开见月明的决心 。减少情绪内耗 。
相信自己 。明确目标 。用正确的方法努力就好了
人生需要长期战略 。也需要长期主义思维 。帮助自己真正的得到结果 。能坚持下去和成功
写下你的5年目标
3年目标
1年目标
那如何成为一个目标管理的达人呢？
目标管理的步骤：
目标设定
目标分解
目标调整
目标达成
目标设定：明确目标和清晰目标
目标分解：是细化目标和结构化 。分解目标
目标调整：是快速通过反馈 。优化目标 。复盘和调整目标～
目标管理过程中会用到的一些方法和思维：
1.思我分析 。明确自己想要的
通过
优势 劣势
机会 威胁
分析自己 。来设定达成目标的战略～
2.我行法则
自证预言是由美国社会学家罗伯特?金?莫顿提出的一种社会心理学现象 。是指人们先入为主的判断 。最后真的实现 。自身语言对目标管理的意义 。我们自主选择给确定 。给自己确定了一个目标 。深信这个目标会实现 。用行动去实现目标就是我行法则 。yes, I can心这么想 。全世界都会和你同频
坚定自己可以实现目标～
3.孙子法则（分解目标）
很多人面对目标会有畏难情绪 。那么这个方法就非常好用 。可以把很难的目标或者大目标拆解和分解 。让目标实现渐渐毫不费力～
孙子法则 。拆拆拆
年目标可以分解成月目标再分解成
周目标
日目标
每月列出自己重要的七件事
每周列出重要的七件事
每周复盘
每日计划
每日完成情况
每日复盘
4.聪明法则（衡量目标）
很多人设置的目标是模糊的 。那么很难衡量 。聪明法则很好的解决了这个问题～
Smart法则
S：具体的
M: 可测量的 。可量化的
A：可现实的 。目标是通过努力可以实现的
R: 相关的 。目标和自己的实际需求相关的
T：有时限的 。也就是你的目标要有时间限制
以上 。就是衡量我们的目标用到的聪明法则 。

如何通过目标管理 过上你想要的人生

文章插图
5.目标复盘和调整
这是一个很高的能力 。就是目标不是定下来一成不变的 。在达成目标的过程中 。通过记录和复盘 。我们掌握衡量自己的能力 。以及不断调整和优化目标
目标调整 。是目标管理当中最重要的能力～

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